L'amenaça per a la salut més subestimada a la llar aquest estiu són les petites taques de floridura?

La floridura a l'interior és una amenaça oculta per a la salut a l'estiu relacionada amb la síndrome de l'edifici malalt, problemes respiratoris greus i fins i tot depressió. Aquest article descriu tres passos essencials per combatre-la: ventilar per controlar la humitat, localitzar la floridura oculta i desinfectar o llençar de manera segura els articles afectats.

A la majoria de zones al sud de la línia Qinling-Huaihe a la Xina, els ambients interiors són propensos a la floridura durant més de la meitat de l'any. Al nord, el juny, el juliol i l'agost també són temporades de màxima augment de la floridura. A més de les parets, la floridura pot créixer en escriptoris, cadires, armaris, roba, coixins, piques, desguassos de terra, aparells d'aire condicionat, rentadores, sabates i articles domèstics d'ús quotidià.

Les taques de floridura no només són visualment brutes i molt perjudicials per a la vostra experiència de vida; també poden tenir efectes físics inesperats. El vostre cos pot experimentar diversos símptomes incòmodes: tos persistent, nas tapat, dificultats respiratòries i picor de pell. El problema podria estar amagat en aquests racons tacats: la floridura invisible i microscòpica podria ser la culpable de les vostres molèsties.

Sabem que no hem de menjar aliments amb floridura perquè poden causar intoxicació alimentària, i les aflatoxines fins i tot comporten un risc de càncer. Tanmateix, molta gent desconeix els perills per a la salut d'una casa amb floridura.

Fa dècades, la gent va descobrir que allotjar-se en certs edificis tancats, especialment en ambients interiors humits, provocava símptomes com ara mals de cap i dificultats respiratòries, que milloraven en sortir de l'edifici. Això es coneix com a síndrome de l'edifici malalt (SBE) [1].

Durant l'última dècada, aproximadament, un nombre creixent d'estudis suggereixen que la floridura que acompanya la humitat no és innocent. Pot perjudicar la salut humana a través de tres mecanismes: respostes immunitàries anormals (com ara al·lèrgies), infecció directa i irritació tòxica per subproductes de la floridura.

El 2004, l'Institut de Medicina (IOM) va descobrir que l'exposició a la floridura en interiors en individus sans està relacionada amb símptomes de les vies respiratòries superiors, tos i sibilàncies [2]. Estudis patològics recents indiquen que les espores i els enzims produïts per la floridura poden segrestar les cèl·lules pulmonars i destruir les connexions cel·lulars, danyant el sistema respiratori [3, 4]. En estius amb poc pol·len, la floridura és un dels principals desencadenants d'al·lèrgies, causant esternuts molestos, mucositat nasal, congestió nasal, tos, picor de la pell i erupcions cutànies.

Les investigacions mostren que aproximadament el 10% de les persones tenen anticossos IgE contra la floridura inhalada comuna, cosa que significa que hi són potencialment al·lèrgiques [5]. Per als pacients amb asma, la floridura pot desencadenar atacs d'asma; trobar taques de floridura a casa mai és un bon senyal. Als Estats Units, s'estima que fins a un 21% dels casos d'asma poden estar relacionats amb habitatges residencials humits i amb floridura [6].

Certs floridures, com l'Aspergillus fumigatus, també poden representar un risc mortal d'infecció pulmonar per a les persones amb sistemes immunitaris més febles, com ara la gent gran. Les estadístiques de l'Hospital de la Facultat de Medicina de la Unió de Pequín sobre més de 16.000 pacients amb infecció per floridura mostren que gairebé la meitat (49,3%) tenien 61 anys o més, i les infeccions es produïen principalment a les vies respiratòries inferiors (per exemple, els pulmons) (81,7%).

Un estudi de l'octubre del 2007 a l'American Journal of Public Health va descobrir que les persones que viuen en ambients humits i florits tenen un risc de depressió entre un 34% i un 44% més alt en comparació amb les que viuen en cases seques i sense floridura. Les al·lèrgies en si mateixes poden tenir un efecte depriment: "un nas tapat provoca un cervell ennuvolat" és una sensació molt real per a moltes persones que pateixen al·lèrgies. Els investigadors suggereixen que la rinitis, l'asma i els mals de cap repetits causats per la floridura poden estar relacionats amb l'ansietat i la depressió [7].

01. Ventilació!

Els ambients foscos, humits i relativament tancats són perfectes per al creixement de floridura. Controlar la humitat de l'aire és crucial; es recomana obrir les finestres amb freqüència. El flux d'aire ajuda a regular la humitat i evita que l'interior s'humitegi massa. A mesura que la floridura creix, allibera espores, fragments i compostos orgànics volàtils (COV) a l'aire. La ventilació intercanvia l'aire interior i exterior, diluint aquestes substàncies perilloses. Per a zones amb una humitat general elevada (com les regions costaneres), la ventilació encara és útil: no cal deixar les finestres obertes tot el dia; només el suficient per intercanviar l'aire.

Consell: si és possible, feu servir un deshumidificador o la funció de deshumidificació del vostre aire condicionat per ajudar a mantenir la casa seca.

02. Troba la floridura que s'amaga a casa teva

És millor comprovar els materials propensos a la floridura i els racons amagats, com ara:

1. Darrere dels mobles i al voltant de les esquerdes.

2. Sistemes d'aire condicionat i d'escapament interiors.

3. Parets, paper pintat i sostres falsos.

4. Armaris i somiers de fusta.

5. Roba i llibres que no s'han tocat en molt de temps.

6. Llocs que anteriorment han tingut fuites o han estat remullats en aigua.

(Si sents una olor de ranci quan mires un pis de lloguer, passa al següent!)

03. Substituir, netejar i desinfectar els articles amb floridura

Llençar-los és la primera opció: fins i tot els fragments de floridura morts poden desencadenar al·lèrgies.

Per a les coses que no pots llençar, desinfecta-les, neteja-les i mantén-les seques. Per eliminar la floridura, el lleixiu domèstic estàndard (com el desinfectant 84) és eficaç. Dilueix-lo amb aigua segons les instruccions, neteja les zones amb floridura, porta guants i obre les finestres per ventilar. La majoria dels eliminadors de floridura comercials combinen lleixiu amb agents oxidants (com el peròxid d'hidrogen) i penetrants per a un efecte més fort.

1. Per a articles que no es poden blanquejar (com ara sabates o llibres): netegeu-los a fons i exposeu-los a la llum solar directa.

2. Per a segellador de silicona amb floridura: utilitzeu un gel eliminador de floridura; si la floridura és greu, raspeu el segellador antic i apliqueu una nova capa.

3. Netegeu regularment els electrodomèstics que generen humitat, com ara els aparells d'aire condicionat i les rentadores.

4. Si esteu fent reformes: prioritzeu les tecnologies d'aïllament contra la humitat i la floridura. Trieu materials resistents a l'aigua, assegureu un flux d'aire suau i impermeabilitzeu completament els banys, les cuines, les aixetes i les zones d'aire condicionat.

Referència:
[1]Park JH, Cox-Ganser J M. Exposició a la floridura i salut respiratòria en ambients interiors humits.
[2] Dades bàsiques sobre la floridura i la humitat
[3] Wiesner DL, Merkhofer RM, Ober C, et al. La cèl·lula Club TRPV4 serveix com a sensor de danys que impulsa la inflamació al·lèrgica pulmonar.
[4] Jia LJ, Rafiq M, Radosa L, et al. Aspergillus fumigatus segresta p11 humà per redirigir els fagosomes que contenen fongs a una via no degradativa
[5] Bush RK, Portnoy JM, Saxon A, et al. Els efectes mèdics de l'exposició al floridura
[6] Zhang Li, Kang Mei, Chen Zhongju i altres. Anàlisi epidemiològica de les infeccions per fongs al meu país: un estudi retrospectiu multicèntric.
[7] Shenassa ED, Daskalakis C, Liebhaber A, et al. Humitat i floridura a la llar i depressió...
[8] Pautes de l'OMS per a la qualitat de l'aire interior: humitat i floridura